Kumpir

Das erinnert mich im an die Anatolische Küche, einfach deftig und Lecker.

Kumpir ist ein Gericht, das aus großen, mehligkochenden Kartoffeln zubereitet wird. Diese werden in speziellen dreistöckigen Öfen gebacken, wobei die beiden unteren Etagen zum Garen und die obere zum Warmhalten verwendet werden.

Aber natürlich kann man das auch ganz einfach, daheim im herkömmlichen Ofen zubereiten.

Zutaten (4 Portionen)

4große, festkochende Kartoffeln, je ca. 300 g
50 grote Linsen
200 gKichererbsen (Dose)
80 mlGemüsebrühe
40 gSesampaste
5 ELOlivenöl
2 ELZitronensaft
1 TLKreuzkümmel
1 TLPaprikapulver
Salz
200 gWeißkohl oder Rotkohl
1.5 ELApfelessig
frisch gemahlener Peffer
1 ELChiliflocken
etwasfrische Kresse
100 gveganer Sojagurt

Zubereitung

  1. Ofen auf 220 °C vorheizen.
  2. Kartoffeln waschen und doppelt in Alufolie einwickeln. Im vorgeheizten Ofen circa 45 Minuten garen bis sie weich sind.
  3. In der Zwischenzeit die Linsen nach Packungsanweisung garen, auf ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Für den Hummus Kichererbsen mit Gemüsebrühe, Sesampaste, 2 Esslöffel Olivenöl und Zitronensaft fein pürieren.
  4. Mit Kreuzkümmel, Paprikapulver und Salz abschmecken. Rotkohl fein schneiden, mit 1 Esslöffel Obstessig marinieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilienblätter von den Stielen zupfen, grob hacken und mit Chiliflocken unter den Weißkohl oder Rotkohl mischen. Linsen mit Olivenöl und übrigem Essig marinieren.
  5. Die gegarten Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und die Folie entfernen. Der Länge nach aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden. Die Kartoffelhälften auseinanderziehen und mit einer Gabel das Innere etwas lockern. Übriges Olivenöl über die Kartoffeln träufeln. Hummus in den Kartoffeln verteilen. Den Weißkohl oder Rotkohl-Petersiliensalat darauf geben und mit den Linsen bestreuen.

Je einen Klecks Joghurt auf die Kumpir geben, mit Kresse garnieren und servieren.

2 Kommentare Gib deinen ab

  1. Tolles Rezept! Kumpir ist einfach sooo gut aber kaum jemand kennt es – das muss geändert werden 😉

    Like

    1. Da gebe ich dir vollkommen recht.
      Leider den es ein tolles Essen.

      Like

Hinterlasse einen Kommentar

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden..